【練習】9/10(日)について
こんにちは。odayanです。

呼びかけです。

◆日付
 9月10日 日曜日

◆集合場所
 8時に長与体育館駐車場(まんてん前)

◆内容
 県民の森~外海コースで考えています。
 獲得標高を確認すると1200mちょいなので、先日の五家原1本よりは稼げそうです。
 ちなみにの話ですが、堂崎1周で獲得標高は730m前後みたいなので2周すれば1400m越え。
 堂崎は効率だけ考えるといいコースなんですね。

 ・参考リスト
   英彦山:1200~1300m程度@2014年のサイコン記録
   おきなわ:1500~1600m程度@2015年のサイコン記録
   大村湾1周:2200~2300m程度@odayan自宅より
   大分3耐:1200m程度@100km
   壱岐:800m程度@2015年・2016年の平均値くらい

書き込みなければソロ予定です。

宜しくお願いします。
  • odayan
  • 2017/09/07 (Thu) 17:53:50
Re: 【練習】9/10(日)について
参加します。よろしくお願いします。
  • トミ
  • 2017/09/07 (Thu) 23:34:57
Re: 【練習】9/10(日)について
ホンダです。

参加します。
  • ホンダ
  • 2017/09/08 (Fri) 20:44:29
Re: 【練習】9/10(日)結果
お疲れ様でした。

県民の森の分岐点まで下からあまり距離がないことが改めて分かりました。
本当は結構上げようと思っていたのですが、不発でした・・・。
それもあって、帰りの上りはそれなりに走ったつもりです。

やはりヒルクラ練習は五家原か雲仙ですね。
たまには気分を変えて、隣の県でも・・・と思いましたが・・・。

 ◆ヒルクライムリスト
  http://hillclimblist.com/list/region_kyusyuokinawa/

こんなサイトがあるようで、五家原、仁田峠は九州でも優秀なヒルクラコースのようです。
やっぱり地元が一番ですかね。( ̄w ̄;)

また宜しくお願いします。
  • odayan
  • 2017/09/10 (Sun) 22:27:43
Re: Re: 【練習】9/10(日)結果
不発ということですが、何度か切れそうになりました。
いい練習になりました。
英彦山の試走なら、天山もいいかなと思いますが、五家原が負荷的には、一番近いような気がします。
  • トミ
  • 2017/09/11 (Mon) 08:39:53

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