こんにちは。odayanです。
呼びかけです。
◆日付
9月10日 日曜日
◆集合場所
8時に長与体育館駐車場(まんてん前)
◆内容
県民の森~外海コースで考えています。
獲得標高を確認すると1200mちょいなので、先日の五家原1本よりは稼げそうです。
ちなみにの話ですが、堂崎1周で獲得標高は730m前後みたいなので2周すれば1400m越え。
堂崎は効率だけ考えるといいコースなんですね。
・参考リスト
英彦山:1200~1300m程度@2014年のサイコン記録
おきなわ:1500~1600m程度@2015年のサイコン記録
大村湾1周:2200~2300m程度@odayan自宅より
大分3耐:1200m程度@100km
壱岐:800m程度@2015年・2016年の平均値くらい
書き込みなければソロ予定です。
宜しくお願いします。
【練習】9/10(日)について
- odayan
- 2017/09/07 (Thu) 17:53:50